Декабрь, 2016 | Блог Натальи Рего

Ваш личный опыт

30.12.2016 Автор:Наталья Рего
Комментариев нет

Большинство людей живёт, не задумываясь о том, что это такое. Ну, опыт и опыт… он у каждого есть… Тем, кто хочет получить реальные перемены к лучшему в своей жизни, пора начинать отличаться от большинства. Почти всё, что нас окружает, приносит одновременно и вред, и пользу. Так диалектически устроен мир, и это правильно.

Змеиный яд и лечит и убивает, любовь окрыляет и доводит до самоубийства, деньги помогают и губят и т.д. То же самое и с личным опытом. Ваша цель - в короткий срок добиться таких внутренних перемен, которые позволят вам закономерно перейти на другой уровень жизни и прекратить жить, сжав зубы и непрерывно борясь с проблемами. Ваш личный опыт в этом ваш друг, и он же ваш враг. Что он говорит вам о высоком и стабильном доходе? Что это хорошо, но доступно немногим. Что он говорит вам о ваших способностях? Что вы смутно представляете, что бы вы могли делать и не знаете, получится ли у вас. Вы не представляете себя богатым, спокойным и счастливым человеком, потому что никогда им не были.

Но вы ведь и бомжом не были, правда? Но на месте бомжа вы себя представляете легко и сразу же: вот вы плетётесь по улице в замызганной куртке и перебираете в кармане мелочь, прикидывая, хватит ли на чебурек. Руки загрубели, помыться негде, а насчёт переночевать - там видно будет. Почему так? Почему, когда человеку говорят: «Представь себя в роскошной машине!» - он начинает недоверчиво улыбаться, шутить, и спрашивает, откуда ей взяться. А, если сказать: «Представь, что ты бомж!» - десять из десяти людей сразу же представляют всю эту грязь и холод и в ужасе говорят «Не дай Бог!».

Вы правда хотите знать, почему? Всё очень просто: наш мозг настроен на сохранение нашей жизни и себя любимого любой ценой. Пугающие сцены нищеты и болезней он вам подкидывает в таком высоком разрешении и с такими ужасными подробностями, что вы, ещё не став бомжом, уже этого боитесь. И никогда не станете, будем надеяться. Всё, что грозит и опасно для вашей жизни, что может вас заразить, извести, уничтожить - мозг показывает без промедления, чтобы предотвратить вашу гибель. А в дорогой машине вы не погибнете, зачем её представлять? Там тепло, там вам ничего не угрожает и ваш жизненный опыт для создания образа вашего благополучия не нужен. А, если вы дверь захлопнули и остались зимой на улице без ключей, то вы сразу вспоминаете, как в детстве жутко замёрзли однажды и не хотите, чтобы это повторилось. Ваш жизненный опыт говорит вам, что надо проверить, где ключи, и вы это делаете. А вот по поводу вашего счастья, радости, удачи, таланта и достатка - ваш личный опыт молчит, как в рот воды набрал.

Поэтому большинство людей вообще никак не представляют своё будущее, тем более, что оно благоразумно скрыто от людей. Итак, вы поняли, что все люди хорошо знают, что им не надо делать. А вот, что им делать нужно и что принесёт пользу, большинство людей понятия не имеет. Поэтому они берутся за то, что кажется им перспективным, думая, что, если хорошо потрудиться - результат обязательно будет. Будет, конечно, но часто не тот, который ждали. Потому что человек взялся за что-то, не зная себя, своих возможностей и своего таланта. Чтобы дела, за которые вы берётесь, перестали забирать у вас кучу нервов, а начали идти гладко и успешно, нужно знать себя лучше, чем сейчас. Надо, для начала, научиться руководить своими эмоциями.

Знать, к примеру, чем чувства отличаются от эмоций. Зачем? Затем, чтобы ваши решения были холодными, правильными и неотвратимо успешными. Эмоциональный человек тоже всё понимает, он не хуже других; только он или слишком торопится или опаздывает, когда толку от его понимания уже нет. На следующих занятиях вы научитесь отключать ненужные эмоции и активировать те, что принесут результат.Как только вы научитесь менять свои личные качества в нужную сторону и подчинять их себе - картина мира изменится для вас.

То, что сейчас пугает, станет не важнее, чем пыль на дороге, а то, что сейчас лишает покоя - станет безразличным. Главное, что вы сегодня поняли - это то, что ваш жизненный опыт - невидимый хитрец, сидящий в вашей голове. Не полагайтесь на него полностью, потому что ваш следующий жизненный опыт будет светлее, интереснее и успешнее, чем предыдущий. Успехов вам!

Все текстовые материалы, представленные на сайте, являются исключительно авторскими. Копирование запрещено. © 2016 Автор Наталья Рего. Все права защищены http://longo-laif.ru/
Всё те же грабли

29.12.2016 Автор:Наталья Рего
Комментариев нет

То, что не надо наступать на одни и те же грабли, знают все, но только теоретически, потому что всё равно наступают. Вы можете сегодня же покончить с этой дурной привычкой. Например, знает человек, что нужно сразу мыть посуду за собой, но не делает этого. В результате в раковине — гора. Привычки так прочно вросли в нас, что мешают и не дают меняться в нужную сторону, а мы этого как бы и не замечаем. Почему я говорю о привычках? Потому что именно они — корень наших будущих ошибок. На самом деле почти всех этих ошибок можно избежать, если убрать их причину. Большинство людей думает, что причиной ошибок и неудач является неправильная оценка ситуации, недостаток информации, недостаток средств или ещё что-то в том же роде. Это так, всё верно. Но, как ни странно. именно привычки, часто безобидные с виду, приводят к плохому итогу. Я не имею в виду распространённые вредные привычки типа курения и пьянства — это уже зависимость. Я имею в виду пустяки, мелочи, на которые не принято обращать внимание. Например, вас бесит, когда вам указывают, что нужно делать, когда вы и сами это прекрасно знаете. Если это происходит на работе — вы ещё как-то сдерживаетесь, но если дома — ссора неминуема. Вы тысячу раз просили вам не указывать, но вас словно не слышат. Те, кто действуют вам на нервы, постоянно наступают на те же грабли, но и вы тоже. Снова и снова возникают ссоры по одному и тому же поводу. До каких пор? Если вы взрослый человек, вы понимаете, что переделать кого бы то ни было — сложно, в том числе и вас. Где поступательное движение в вашей жизни? Где динамика? Где перемены к лучшему? Ничего этого годами не происходит, потому что вы вынуждены всё время бегать по кругу, как осёл на привязи. Кому обидно «осёл» — можете заменить более благородным животным, суть не изменится. На самом деле то, что мы считаем пустяком. связано со всеми событиями в нашей жизни, но нам не дано это видеть. Взаимосвязь событий скрыта от человека, но она существует. Мелкие привычки связаны с большими событиями в будущем и наоборот. Хотите проверить? Это легко. Просто вспомните пару-тройку дурацких ошибок, имевших неприятные последствия для вас и отследите, какую роль сыграли в этом ваши привычки. Вы увидите, что в большинстве случаев именно привычки виноваты в том, что вы оказались в сложной ситуации. Проделайте эксперимент. Вы — автор своего будущего. Не откладывайте, ещё вчера вы бросались бумажными шариками на уроке, а сегодня думаете, как бы заработать побольше денег. Время вашей жизни идёт стремительно и ваша судьба не будет ждать, пока вы надумаете немного измениться. Меняться самому нужно сейчас, а не когда-нибудь потом. Я имею в виду небольшой опыт, который вы можете проделать не откладывая. Даже яичница на сковороде остывает быстро, а уж как быстро остывают благие намерения и решение что-то изменить в своей жизни — вы знаете не хуже меня. Вам не нравятся события вашей жизни? — так изменитесь. Другому человеку — другие события, вы сами убедитесь в этом быстрее, чем думаете. Что для этого нужно сделать? Изменить привычных ход вещей, заложенный вами же. Наши привычки — это невидимые, но крепкие замочки на узловых моментах связей между событиями. Они как бы закрепляют происходящее. Измените привычку — изменится и вся схема. Не бойтесь, ничем кроме перемен к лучшему вам это не грозит. Вы просто увидите, как изменяется ваше внутреннее отношение к себе и к окружающим, а ваш мозг неожиданно начнёт выдавать вам свежие, иногда даже остроумные решения ваших проблем. Да и сами проблемы уже перестанут казаться вам серьёзными. «И всё потому, что я изменю несколько привычек?» — спросите вы. Да, именно так. Повторяю, существует скрытый механизм, связывающий привычки сегодняшнего дня с довольно глупыми, повторяющимися ошибками в вашем ближайшем будущем. В следующих статьях я расскажу об этом подробнее, а сейчас просто проделайте эксперимент. Возьмите одну привычку, любую, из тех, что надоели вам больше всего и выбросьте её из своей жизни. Просто уничтожьте полностью, забудьте о ней и ничего не делайте, чтобы вернуть её назад. Умерла так умерла. Я гарантирую вам, что в течение месяца вы заметите, сначала небольшие, а затем всё более явные перемены в вашей жизни. И это только от одной привычки, а если выбросить из жизни две? А если пять или десять? Всё в ваших руках, но не торопитесь: пока не разделаетесь с одной привычкой, не переходите к следующей. Каждая устранённая застарелая привычка — это открытая форточка для свежего ветра перемен в вашей жизни. Попробуйте — и вы удивитесь, насколько насыщенной и интересной может быть ваша жизнь.

Авторский текст. Копирование запрещено. © 2016—2019 Автор Наталья Рего.
Как хорошо встретить Новый год

27.12.2016 Автор:Наталья Рего
Комментариев нет

Поговорка «Как встретишь Новый год - так его и проведёшь» — это миф, неправда, называйте, как хотите. У меня она не оправдалась ни разу в жизни: тихая была встреча, но год не был тихим, бурная встреча — год был обычным, а вовсе не бурным. Я давно уже выбросила из головы мысль, что это как-то связано. Тем не менее, подумать о том, как встретить Новый год, нужно. Хороший праздник, всеми любимый, таинственный; переходишь под бой курантов из одного года в другой. Поэтому встретить его нужно так, «чтобы не было мучительно больно» за бесцельно выброшенные деньги, подорванное здоровье и испорченное настроение. Есть целая куча общих фраз и стереотипных советов, как подготовиться к встрече Нового года. Всё сводится к тому, что подарки и продукты лучше купить заранее, стол сделать хороший и определиться, кого звать, если праздник дома. . Всё верно, конечно лучше заранее запастись всем необходимым, но это не главное. С Новым годом нужно уметь обращаться, к нему нужно правильно подготовиться. Я имею в виду самое главное: не поссориться перед Новым годом. К сожалению. это бывает так часто, что наводит на мысль: а почему? Почему люди ссорятся перед праздником, я расскажу вам в следующей статье, а сейчас вернёмся к нашей теме: как встретить Новый год так, чтобы это было действительно хорошо. Нужно постараться всем немного придержать свои эмоции: ещё до праздника все устают и часто срываются по мелочам. Затем нужно определиться, какую всё-таки встречу вы хотите:: дома, в гостях, в кафе. в лесу и даже в дороге. Опять-таки, смотря с кем встречаете. Девушка со своим парнем - это одно, а муж, жена и тёща - это совсем другое... Поэтому хорошо подумайте, кого вы хотите видеть рядом с собой в Новый год, а кого нет. Если можете исключить людей, неприятных вам - исключите. Если это невозможно - терпите, но считайте этого человека не более, чем пнём в лесу и не заводитесь. У вас может быть много еды и выпивки или мало; много народа или совсем нет - это всё не главное. Чтобы хорошо встретить Новый год, вы должны выполнить одну вещь: не строить слишком больших планов в эту ночь и не ждать, что ваша жизнь радикально изменится. то есть не ждать чуда, о котором так много говорят перед Новым годом. Народ принял и полюбил рязановскую «Иронию судьбы» именно потому, что там чудо всё-таки произошло. Но всё. чего вы ждёте, может произойти в остальные 364 дня; у меня, например, ни разу ничего важного не произошло в Новый год. Но я не обижаюсь, потому что остальные дни были не хуже и принесли много счастья. А вот слишком сильное ожидание может испортить праздник. Например, девушка ждёт, что в Новый год любимый сделает ей предложение. А он не сделал. Она огорчена, настроение на нуле. Теперь второй вариант: девушка ничего не ждёт в Новогоднюю ночь, она просто хочет хорошо провести время. Они прекрасно поцеловались под бой курантов и отлично встретили Новый год, никаких обид. А если он вдруг сделал предложение - так это вообще замечательно, ещё и сюрприз. Или вы купили новое дорогое платье, а его как-то никто особо не заметил. Обидно, потому что вы ждали, что его все одобрят... Или, например, вы решили хорошо повеселиться, так встретить, чтобы искры из глаз. Чтобы, как говорится, было, что вспомнить. Почему-то всё бывает ровно наоборот: соберутся неизвестно, кто; быстро напьются, а веселье будет ненастоящим. Хуже нет, чем несбывшиеся надежды в Новый год. Что по большому счёту нужно для праздника? Вина и водки достаточно, но не много, еда вкусная, люди приятные, и. чтобы вы были уверены, что в целом у вас в жизни всё нормально.Никому ничего не обещайте, ничего сверхъестественного от новогодней ночи не ждите; наоборот, будьте благодарны за каждый приятный пустяк. - и вы отлично встретите Новый год.

.Авторский текст. Копирование запрещено. © 2016—2019 Автор Наталья Рего.
Всего лишь люди

26.12.2016 Автор:Наталья Рего
Комментариев нет

Думаю, что вы, будучи человеком взрослым, давно уже поняли, что всё исходит от людей. Хорошее и плохое - всё. Причина наших огорчений - люди. Причина радостей - тоже они. И даже так называемые обстоятельства созданы людьми. Представьте себе, как на побережье Флориды налетает мощный тайфун и всё разрушает на своём пути. При чём тут люди? Не при чём: ураган - это стихия. Но поселиться именно на этом побережье решили сами люди.

Приятно жить поблизости от океана, хотя и опасно. Люди сделали свой выбор и не поселились высоко в горах, где тихо и безопасно. Так что в конечном счёте выбор всегда за человеком, что ему сделать и как. Тема сегодняшнего занятия - отношение к людям. Тем самым, которые окружают нас повсюду и так часто раздражают. В статье «Спокойное достоинство» подробно описывается необходимость этого ощущения для каждого, кто встал на путь к успеху. Но достоинство всегда идёт рука об руку с великодушием.

Человек, наделённый спокойным достоинством, не может быть мелочным и злопамятным. Если вы действительно хотите перемен в своей жизни - измените своё отношение к людям. Как можно чаще повторяйте себе, что это всего лишь люди, со всеми своими слабостями и недостатками. Я знаю, о чём вы сейчас подумали. О том, что люди вовсе не были добры и снисходительны к вам, и у вас нет ни малейшего желания быть великодушным. Они не заслуживают этого, - думаете вы. Они не были добры ко мне, и я не буду делать им такой подарок. К людям нельзя относиться по-человечески, они от этого наглеют. Попробуй только быть снисходительным - сразу на шею сядут. Пусть лучше люди боятся меня: по крайней мере будут уважать. Все эти мысли - барьер на вашем пути к успеху и процветанию.

Мир подарит вам всё, что вы захотите, но для этого нужно изменить себя. Тот, кто это сделает - получит всё. Вы спрашиваете, почему же тогда все люди вокруг не стали богатыми и счастливыми, если это так просто? Потому что это не просто. Потому что на самом деле лишь малая часть людей хочет и способна измениться. Всё справедливо: проделавший большую работу над собой получает вознаграждение. Отказавшийся - не получает ничего.

Запомните простой закон: сначала внутренние перемены; потом - внешние, а не наоборот. И умерьте ваш пыл, не спрашивайте: когда же я получу то, что хочу, если выполню все требования? Не торгуйтесь, вы же не на рынке. Внутренние изменения у всех протекают по-разному, но результат у всех одинаковый. Знаете, какой? Люди перестают хотеть того, ради чего начинали работу над собой, у них меняется конечное желание. Те, кто страстно хотел денег, успокаиваются и на время забывают о них, заглянув в глубины своего «Я». Именно после этого обстоятельства начинают складываться так, что деньги перестают быть дефицитом.

Ещё недавно, получив их, человек побежал бы и купил себе хорошую машину. После пережитых внутренних изменений, он покупает себе машину спокойно, потому что знает, что так и должно было быть. А на оставшиеся деньги покупает медицинский прибор для детской клиники. Что заставило его так поступить? Убеждённость и работа над собой. И изменившееся отношение к людям. Тот, кто уверен в том, что люди не заслуживают дорогих подарков, никогда не потратит ни копейки мимо себя и своих нужд. Прошедший обучение, действует иначе. С этой минуты вам должно быть безразлично, какие люди вас окружают: плохие или хорошие. Это всего лишь люди. Они всегда такими были и всегда будут способны на подвиг и на предательство. Не присматривайтесь к ним, не давайте ежедневных оценок и не придирайтесь. Не ждите от них, что они оправдают ваши надежды и станут лучше. Не станут. За сорок тысяч лет не стали и теперь не станут. Принимайте их такими, какие они есть, и не вдавайтесь в подробности. Вам есть, чем заняться: вы работаете над собой, а они нет. Их можно только пожалеть, но не осуждать за это.

Вырвите из сердца старые обиды с корнем, как сорняк. Этот сорняк пьёт ваши соки, вашу жизнь и ваше здоровье. Не можете простить людей, обидевших вас? Просто не думайте о них, они не стоят вашего времени. Соберите весь прошлый негатив в большие пакеты и отнесите их на помойку. Вы же не будете в ней рыться и не принесёте их обратно. Вы даже не представляете себе, сколько болезней возникает из-за непрощённых обид; не слишком ли большая цена? Ваша ошибка в том, что прежде вы чересчур большое внимание уделяли людям и их отношению к себе. Вы слишком переживали, если узнавали, что о вас говорят плохо. Помните, это всего лишь люди. Вам должно быть почти безразлично, что они говорят. Вас держит чувство постоянной зависимости от людей, то есть несвобода. Почувствуйте себя свободным от их мнений, сплетен и суждений. Найдите в своей душе и выбросьте вон рабское желание нравиться людям. Оно понятно и естественно, но человек, скованный по рукам и ногам, не может стать свободным. А вам ещё предстоит найти и определить свой талант, работать над эмоциями, и многое другое, что сделает вас успешным, щедрым и состоявшимся человеком.

. Копирование запрещено. Авторский текст. © 2016 — 2019 Автор Наталья Рего.
Учиться приятно

25.12.2016 Автор:Наталья Рего
Комментариев нет

Учиться действительно приятно, если это твоё личное решение и у тебя есть стимул. Можно иметь два высших образования и быть скучным, необщительным, никому не интересным человеком. Я за живые знания, которые активно работают и помогают вам осуществить ваши мечты. В предыдущих статьях мы говорили о том, как важно знать свой психологический возраст, искренне хотеть перемен и твёрдо верить, что они наступят. Врач, не верящий в благополучный исход лечения, не должен и близко подходить к больному. Актёр, не верящий в свою роль - плохой актёр. Спортсмен, не верящий в свои силы, обречён на поражение. Повсюду действует один общий закон: надо верить в то, что делаешь. При этом необходимо выработать личные качества, нужные для этого. Первое из них, являющееся основой для всего остального - это внутренняя уверенность в своей правоте, спокойствие и желание узнавать новое.

Сейчас любую информацию, кроме закрытой, можно получить с лёгкостью. Не нужно больше в дождь и снег тащиться в читальный зал и что-то выписывать от руки, пока эта рука не отвалится. И книгу, которую дали только на одну ночь, тоже не нужно больше осваивать в ущерб сну. Информации море и на поверхности этого моря, как всегда, плавает мусор. Ваши знания должны быть не кипой пыльных рефератов, которые вы написали в институте или в колледже. Они должны быть живыми и приносить вам пользу постоянно. Что это за знания? Это совокупность знаний, которые сделают вас более культурным и интересным человеком. Тот, кто считает свой культурный уровень достаточно высоким, может закрыть эту статью и заняться чем-то более полезным.

Лично я считаю свой культурный уровень весьма средним. Хотя и прочитала, например, полное собрание сочинений Чехова. Ну и что? Когда писатель нравится - это не трудно.Всё зависит от того, с кем себя сравнивать. У меня высокая личная планка, но каждый устанавливает свою. Для достижения успеха в жизни, вам понадобится в любом обществе чувствовать себя свободно. Это возможно только, если вы достаточно образованны и культурны. Кто понимает, в чём разница между образованием и культурой? Спрашиваю потому, что это не одно и то же. Обычно люди путаются, подменяя одно другим, и неуверенно говорят: «Ну… кончить институт… - это культура…» Нет, кончить институт - это образование.

Вы получили в институте профильное образование и специальность, но вы не стали культурней. Вспомните многих своих однокурсников и вы увидите, что я права. Сфера культуры охватывает в первую очередь гуманитарные знания и умение вести себя в социуме. Если вы не можете написать навскидку формулу бензольных колец или не знаете, что такое бином Ньютона, - никто не назовёт вас некультурным человеком. Но, если вы говорите звОнит, а не звонИт, пришла С магазина, а не пришла ИЗ магазина, а слово никакой пишете НЕ какой, - вы некультурный человек. Потому что бензольные кольца вам не понадобятся ни разу в жизни, если вы не химик, а не знать, кто такой Свидригайлов - стыдно. Я не спрашиваю, кто такая Наташа Ростова: её ещё знают. Но большинство читало «Войну и Мир» только в школе и неполностью. Кто такой Троцкий - больше половины аудитории отвечает с трудом и путается. Кто такой Платон Каратаев вспоминают с трудом. а кто такой юный Вертер, не знают вообще. Но кто такой Гагарин знают твёрдо. Итак, вы видите, что средний уровень культуры в обществе - низкий. Потому что в восемнадцатом веке нужно было заучивать наизусть целые фолианты, иметь сильную, тренированную память; даже чтобы просто написать стихи барышне в альбом, нужно было эти стихи помнить или придумать. Сами понимаете, никаких тысяч готовых поздравлений из интернета. Всё нужно было держать в голове или подробно записывать. Наметьте себе хотя бы трёх-четырёх хороших писателей из русской классики и прочтите для начала по одной их книжке. Затроньте краешек американской культуры: почитайте Драйзера, Бредбери и О* Генри. Почитайте Бальзака и Мопассана, хотя Мопассан сейчас многим кажется смешным и скучным. Почитайте Чейза - автора прекрасных детективов. Всё это гораздо лучше, чем пресловутая Дарья Донцова, в смысле Агриппина Васильева. И, конечно, поинтересуйтесь несколькими историческими фактами: сколько лет было Борису Годунову, например? Он, между прочим, был вовсе не толстым, старым, опухшим дядькой, а молодым и красивым ближайшим советником царя. Стройный, яркий красавец-брюнет, знал несколько языков, прекрасно говорил, был образован.

В русской истории вообще много всего интересного, посмотрите несколько документальных фильмов по истории. Ну и Древний Египет, конечно, а так же Греция и Древний Рим. Понемногу, незаметно, постепенно наращивайте свой культурный уровень. Всегда запоминайте два-три интересных факта из фильма или книги. Если не можете читать академическую научную литературу по истории, - просто смотрите интересные документальные фильмы, где всё изложено коротко и понятно. Главное, возьмите себе в привычку, не просматривать замыленные сериалы или ток-шоу, где вас повеселят матом и драками, а смотрите хорошие, интересные фильмы. Пусть интернет работает на вас, а не против. Узнавать что-то новое нужно с наслаждением и уверенностью, что ты не зря тратишь время. Усвойте простую мысль: всё хорошее и интересное вы можете получить только здесь и сейчас, а на том свете книжек не дают и фильмы тоже вряд ли показывают.

Вы быстро начнёте меняться в лучшую сторону и, вслед за этим, в вашей жизни наступят перемены. Это произойдёт неминуемо, потому что люди, которые окружают вас сейчас на работе, перестанут вас устраивать, если они ничего не знают и не читают. Им ничего не нужно, а вам нужно многое. Судьба раскроет перед вами двери более высокого уровня, когда вы будете ему соответствовать. От вас требуется немного изменить свои привычки: добавить туда хороших книг и фильмов и скучать по свежей. интересной. качественной информации. Поток новостей, рассказывающий, кого ещё сегодня убили и как один политик обозвал другого не имеет отношения к культурному слою. Берите себе только лучшее из созданного до вас и тогда вы сами сможете создать что-то, интересное для других.

. Копирование запрещено. © 2016 — 2018 Автор Наталья Рего. Все права защищены http://longo-laif.ru/